Időpontkérés
Jó kezekben az egészségéért
Minden megkezdett élet fejlődése során törekszik a boldog, kiegyensúlyozott lét felé. A világunk attól lesz igazán lenyűgöző, ha felszabadultan, testi, lelki egészségben tudjuk megélni.
A masszázs ebben nyújt segítséget Hippokratész előttről a mai modern orvostudományig, kelettől nyugatig mindig és mindenhol az aktuális világnézetnek megfelelően, de mindig egy egészebb élet elérése érdekében.
A masszázs kézzel történő érintkezési forma, ami oldja a gátlásokat, növeli az önbecsülést, mindez elősegíti a társadalmi kapcsolatokat is.
Masszázzsal közvetlenül illetve az idegrendszer által távoli hatással tudjuk javítani a test egészének működését. Felgyorsítja a bőr regenerálódását, pozitív hatással van a keringésre, fokozza az izomzat erejét, anyagcseréjét, rugalmasságát, nyugtatóan hat az idegrendszerre, oldja a stresszt. Részben helyettesíti a sportot, ezért mozgásszegény életvitel mellett izomlázat okozhat. Általánosságban javítja a test egészségi állapotát, ezáltal életünk minőségét is.
Svéd masszázs
Az egyik legkedveltebb nyugati masszírozási forma. Intenzitásából adódóan lehet frissítő, ami élénkítő, közvetlen fiziológiás ráhatása van a szervezetre, illetve relaxációs a teljes ellazulás elősegítéséért.
Meghatározott fogásrendszere alapja a gyógy és a sport masszázsnak.
Lehetőség van teljes test illetve külön testrészek kezelésére egyéni igényektől függően.
Részmasszázsok
– hátmasszázs
– nyak-vállöv masszázs
– lumboglutális masszázs (fenék- ágyéki rész)
– karmasszázs
– lábmasszázs
– arcmasszázs
– mellkas masszázs
– has masszázs
Sport masszázs
Sportmasszázs nem csak profi sportolóknak, hanem mindenkinek ajánlott aki rendszeres aktív fizikai igénybevételnek van kitéve. A masszázs jellege függ az edzés ciklustól. Edzés előtt a melegítő krém bedörzsölésével és az izmok fellazításával segít megelőzni a sportsérüléseket, fokozza az izmok teljesítő képességét. A levezetés célja a túlterhelés következtében létrejött mikrotraumák kezelése, a felgyülemlett salakanyagok kiürítése a gyorsabb regenerálódás érdekében. Jól használható bizonyos sérülések, valamint izomegyenlőtlenségek, testtartási problémák kezelésére. Aktív sportot űző embereknek ajánlott legalább a heti két teljes testregeneráló masszázs.
A masszázs javallatai (a teljesség igénye nélkül)
– izomzat erejének, anyagcseréjének, rugalmasságának fokozása
– fájdalmas myalgiák kezelése
– mozgásszervi problémák
– keringés fokozása
– tartáshiba egyoldalú izomterhelés
– ödémák felszívódásának elősegítése
– anyagcsere fokozása, méregtelenítés
– bőr fiatalos rugalmasságának megtartása
– fejfájás
– relaxáció, közérzet javítása
Ellenjavallatok
– lázas állapot
– gyulladásos megbetegedés
– fertőző betegség
– bőrbetegségek
– terhesség, menstruáció alatt a deréktáj tilos
– vérzékenység
– ingadozó vérnyomás
– mélyvénás trombózis
– tudatmódosító szer hatása alatt tilos
– TBC esetén
– vénák gyulladása, visszér bántalmak